Rotkvica je savršena za one koji žele smršaviti!

U osnovi sadrži vodu i dijetalna vlakna koja poboljšavaju probavu i otupljuju osjećaj gladi. 100 grama rotkvica sadrži samo 16 kalorija.

Istina, rotkvice nemaju previše vitamina i minerala, ali zato sadrže kalij, askorbinsku kiselinu i vitamine B skupine. Također sadrži korisne antioksidanse. Zahvaljujući ovakvom sastavu, ovaj proizvod usporava starenje stanica, jača krvne žile i razrjeđuje krv. Međutim, rotkvice imaju i nedostataka. Ako obrok s ovim proizvodom pojedete na prazan želudac, postoji rizik od nadutosti.